J'ai contacté Sylvia en 1999 alors que je devais réussir un examen physique d'entrée pour la police. Sans même me connaitre elle fût désireuse de m'accompagner dans ce processus. Que j'ai réussi haut la main. Depuis, Sylvia a toujours continuer de faire de la formation continue et de se dévouer. Elle a acquise de l'expérience dans son propre cheminement de fitness, certes mais elle a toujours été motivée à s'en servir pour aider ses client(es). Elle est à l'écoute , veut bien comprendre ...

Incroyable femme qui s'adapte autant sur le plan physique que nutritionnel. Son approche est à la fois professionnelle et profondément humaine. Suivre ses entraînements, c'est commencer la journée forte, joyeuse et fière d'avoir quitté sa zone de confort ! Je la connais depuis plus de 15 ans et je la recommande sans hésitation. Anise Boulard

Elle m'a poussée à me dépasser et à apprécier ces moments pour prendre soin de moi. Une femme de cœur, passionnée et expérimentée — ses programmes sont professionnels et accessibles à toutes. Je la conseille vivement ! Jesse Gagnon, Hypnothérapeute

Suite au conseil d’une amie, j’ai commencé à m’entraîner avec Sylvia et j’ai été charmé par son authenticité, sa vitalité et son énergie contagieuse. L’essayer c’est l’adopter. Merci Sylvia de nous faire bouger!

Sylvia est une femme formidable, elle m’a donner le goût de recommencer à m’entraîner . Depuis janvier que j’ai repris l’entraînement dans le confort de la maison . J’ai beaucoup plus d’énergie et d’endurance, je me sens forte et bien dans mon corps . Elle nous conseille sur l’alimentation et nous donne des petits trucs pour poursuivre notre entraînement...

Ma chère Sylvia, Grâce à ton énergie contagieuse je me suis inscrite à chaque programme tous les mois et ce ....depuis le début de l’année !! Mon cardio s’est grandement améliorer et en boni j’ai des cuisses et des fesses de fer grâce à toi !! Avec ta grande générosité, tu nous donne d’excellents conseils sur l’alimentation !!